2008年07月20日
阿嘉島便り うちな~おかず
阿嘉島のガラス屋は この作家サンの焼き物が好きです
さて、うちな~おかずに んぶし~があります。
みそ煮です。
正体不明の瓜系(チブルやらモ~ウイやら)を頂いた時、
ご近所さんに 教えて頂きました
例えば な~べ~ら~なら…
皮をむいて、1cmの斜め切り。
豚ばら肉(ポ~クでもベ~コンでもシ~チキンでもOK150g位)を炒め、
な~べ~ら~を入れて、しんなりしたら
かつおだし(400cc位)でみそ(大さじ3位)を溶いたモノと
酒・みりんで味付けし、
暫く煮て、
な~べ~ら~から汁が出て ドロッとしたら
な~べ~ら~んぶし~の出来上がり。
仕上げに水を切った島豆腐(300g位)を 手割りして 混ぜマス。
…ただ…申し訳ありませんが…
私は作ったコト ありません…
家業は阿嘉島のダイビングサービス屋http://el-azul.com/
Posted by 阿嘉島のダイビングサービス屋 at 23:23│Comments(0)
│いただきます♪